Ушу — древнее искусство, объединяющее движение, дыхание и внутреннюю силу. Это практика не только для тела, но и для духа.
Вы познакомитесь с основами, дыхательными техниками, упражнениями для гибкости и баланса.
Занятия проводит Римма Нохова — КМС по ушу, обладатель 2 дуаня, руководитель клуба «Красный дракон». Тренировки проходят в атмосфере горного покоя — только вы, воздух и энергия в движении.